Vermoeidheidsmonitoring
KGS Bree-Beek - 2de prov.
Wie ben ik?
*
Kies je naam
Datum
Welness-score vóór training (hoe fit voel ik mij, hoe goed voel ik me in mijn vel, hoe goed heb ik geslapen, ben ik ziek,...)
Superfit, hou me maar in de gaten!
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Een weipaal heeft meer energie dan mij
Indien hoge score, leg dit kort uit
Type sessie
Training
Wedstrijd
Duurtijd sessie in minuten
RPE-score na sessie (1: Totaal niet vermoeid - 10: Extreem vermoeid)
*
Totaal niet vermoeid
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Extreem vermoeid
Verzenden
